健身减脂早餐

1 人做过这道菜
每份食物90千卡左右,共6.6份,600千卡左右。

用料  

鸡蛋 2份: 2个(180千卡)
蔬菜 0.3份: 150克(30千卡)
乳制品 2份: 180千卡
坚果 0.3份: 5克(30千卡)
杂豆类主食 2份: 干豆50克,湿豆120克(180千卡)

健身减脂早餐的做法  

  1. 自由搭配

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

健身减脂早餐相关分类

该菜谱发布于 2020-04-13 08:42:46
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