微波炉烤鱼

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用料  

洋葱
1头
1头
土豆 半个
莴笋 半个
红薯 半个
海带 适量
土豆皮 适量张
芹菜 1根

微波炉烤鱼的做法  

  1. 腌鱼:葱,姜,盐,料酒,五香粉抹鱼身上腌制20分钟

  2. 烤制:菜籽油烧热,下花椒,八角,干辣椒小火煸炒后捞出,下切碎的姜,蒜,洋葱碎,葱花,豆瓣酱,生抽酱油

  3. 炒制配菜:葱,姜,豆瓣酱热油,下冬瓜,芹菜,莴笋,土豆片,红薯片,藕片,海带,洋葱,大蒜炒制八成熟,烤制好的鱼身放入电火锅,配菜盖上

 

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该菜谱发布于 2020-04-11 12:05:48
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