蒜香芋头蒸排骨

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看似清淡却香气十足的家常菜,蒜香芋头蒸排骨,还是一道养生菜品,营养价值高,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

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用料  

伊比利亚黑猪排骨 500克
芋头 6个
蚝油 3勺
生抽 3勺
白糖 1勺
玉米淀粉 2勺
葱花 少许
2个

蒜香芋头蒸排骨的做法  

  1. 准备材料,排骨砍成5厘米的段,芋头去皮,蒜切粒

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤1
  2. 排骨解冻后切成小块,洗净,清水多泡干净血水,沥干,下蚝油、生抽、玉米淀粉、蒜粒、白糖

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤2
  3. 抓匀后腌制半小时

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤3
  4. 芋头切小块,撒少许盐拌匀,

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤4
  5. 先在蒸屉中均匀码一层芋头

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤5
  6. 把腌制好的排骨码在芋头上

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖,水开以后大火蒸45分钟

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤7
  8. 如果用蒸箱需100度蒸60分钟以上(按照蒸箱本身功率调整时间)

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤8
  9. 出锅后撒上葱花即可

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤9
  10. 排骨香嫩,一口咬下去满口肉汁,芋头饱吸了汤汁分外软糯香甜,保留了排骨的原汁原味,吃到嘴里软嫩多汁,而且做出来的汤水都是非常下饭的,保证你一点都不想浪费,特别的适合老人和小孩食用。

    蒜香芋头蒸排骨的做法 步骤10

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蒜香芋头蒸排骨相关分类

该菜谱发布于 2020-04-09 13:21:37
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蒜香芋头蒸排骨的答疑

  • 米米�  2021-03-27  
    0
    为什么做出来没有遮住排骨的腥味
    作者回复 2021-03-29  
    排骨多次清水浸泡洗净,腌制时可以加点料酒

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