健身食谱第1天早餐

2 人做过这道菜
自律生活,健身减脂打卡第一天。

用料  

番茄 1个
牛奶 1袋
燕麦 适量

健身食谱第1天早餐的做法  

  1. 番茄🍅1个。

    健身食谱第1天早餐的做法 步骤1
  2. 取即食燕麦片适量,加入牛奶1袋,中小火煮开。

    健身食谱第1天早餐的做法 步骤2
  3. 自律生活,健身减脂打卡第一天早餐:1个番茄+1碗燕麦粥。

    健身食谱第1天早餐的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-07 09:20:30
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