豆渣混合燕麦片加黑芝麻再加面粉温水加少许盐和油一起搅拌好
用手压成饼状,我用的空气炸锅,在里面铺锡纸,170度15-18分钟在8分钟的时候两面翻一翻,时间到OK……
上传你做的减肥自用:简单低脂燕麦饼(空气炸锅版)