香酥小黄花 专为小麦粉、鸡蛋不耐受人群配方

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此做法为简易做法,没有面粉及鸡蛋,因为家里有小麦面粉和鸡蛋不耐受的人。

用料  

黄花鱼 一斤
五香粉 1茶勺
半茶勺到1茶勺
淀粉 2茶勺
现磨黑胡椒粉 少量
橄榄油 1大勺

香酥小黄花 专为小麦粉、鸡蛋不耐受人群配方的做法  

  1. 食材里的橄榄油可以放任何其他的油。为了摆拍,我放了一瓶葡萄籽油。😼

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  2. 小黄花去掉头、内脏、内部脂肪、鱼籽、脊椎上的血液还有黑膜。放入调味料腌制十分钟或者冰箱里过夜,你决定。

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  3.    

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  4. 锅中少量油,中火至酥脆。

    香酥小黄花 专为小麦粉、鸡蛋不耐受人群配方的做法 步骤4
  5. 我用的铸铁锅来煎鱼,锅里用的油正好能铺满锅底。
    抱歉啊,做的时候忘记了拍照🐷

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小贴士

孩子吃的时候,先从尾巴吃,因为已经炸至酥脆,尾巴没有硬骨头。然后把整条脊椎骨挑出扔掉,就剩下外酥里嫩的鱼肉了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-04-03 20:01:05
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