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粥
祛湿养颜粥
祛湿养颜粥
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难以拒绝美食的诱惑
春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。
用料
薏米100
克
红豆100
克
冰糖200
克
茯苓50
克
赤小豆100
芡实50
淮山50
祛湿养颜粥的做法
薏米洗净小火烘干
微火炒制赤小豆
微火翻炒红豆
淮山，芡实，茯苓小火烘培
破壁磨粉
研磨成粉
冰糖粉
加入冰糖粉搅拌
冲入开始搅拌均匀
小贴士
可以研磨两遍，让粉更细腻
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该菜谱发布于 2020-04-01 02:04:25
18 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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