蛋奶烤芋头(芋泥)

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好吃不发胖,低糖又健康

用料  

芋头(芋泥) 220g
牛奶 160g
蜂蜜 1勺
玉米淀粉 10g
鸡蛋 1个

蛋奶烤芋头(芋泥)的做法  

  1. 芋头冷水上锅蒸熟后,和牛奶、蜂蜜一起搅成泥

    蛋奶烤芋头(芋泥)的做法 步骤1
  2. 打一个鸡蛋,加入玉米淀粉,和牛奶芋泥一起搅拌均匀

    蛋奶烤芋头(芋泥)的做法 步骤2
  3. 倒入烤盘,烤箱180度烤25分钟

    蛋奶烤芋头(芋泥)的做法 步骤3

小贴士

不吃糖的不加蜂蜜即可
 

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该菜谱发布于 2020-03-25 16:24:05
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