番茄鱼柳汤

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菜谱来自油管上的“田园时光美食”,做个简洁文字版 :-)

用料  

西红柿 500g
鱼柳(喜欢的鱼) 200g
蒜末 1汤匙
1/3茶匙
1/2茶匙
白胡椒粉 1/2茶匙
米酒(或白葡萄酒) 少量
玉米淀粉 1汤匙
香菜(非香菜星人勿入) 适量

番茄鱼柳汤的做法  

  1. 鱼柳切片,放入容器中。加入盐、白胡椒粉和米酒,轻轻抓匀,去腥味。再放入玉米淀粉,使每个鱼片裹薄粉。

  2. 西红柿去皮,切小块。蒜切末。

  3. 锅中放油,加入蒜末炒香至微黄。放入西红柿块,中小火炒至糊状。直到看不到西红柿块时,加入200ml水。再加盐和糖调味。

  4. 待汤汁煮开后,放入鱼片。不用煮太久,以防鱼片变老。最后加香菜出锅!

小贴士

鳕鱼柳、龙利鱼柳都很好吃,三文鱼还没试过,可能会变黑暗料理...

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-24 05:43:31
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番茄鱼柳汤的答疑

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