炸蔬菜(斋菜)

5 人做过这道菜
这还来自于小时候的记忆,那个时候还没有见过KFC,但是这个绝对是我童年炸鸡翅般的存在!哈哈哈哈
我们这就叫斋菜,好像是什么日子吃的我都忘了。

用料  

面粉 150克
适量
适量
茼蒿 适量
红薯 1个
半节

炸蔬菜(斋菜)的做法  

  1. 茼蒿摘成这样的小朵,不能太小,裹面粉会裹不上,藕和红薯切成薄片(3毫米就可以)我忘记拍照了

    炸蔬菜(斋菜)的做法 步骤1
  2. 面粉加水调成糊糊状,就是能裹上蔬菜的稠度,这个试一下就知道了

    炸蔬菜(斋菜)的做法 步骤2
  3. 锅里放油加热,放入筷子能立马冒泡就可以了

  4. 把蔬菜放进面糊里裹上一层面粉糊

    炸蔬菜(斋菜)的做法 步骤4
  5. 下锅炸!

    炸蔬菜(斋菜)的做法 步骤5
  6. 炸至两面金黄就可以出锅了,茼蒿这类叶子菜可以炸的时间短一点,很容易熟,藕和红薯可以多炸一会

    炸蔬菜(斋菜)的做法 步骤6
  7. 茼蒿炸出来是这样的,脆脆的,一口下去带着茼蒿特有的香味,馋哭隔壁邻居的小孩了

    炸蔬菜(斋菜)的做法 步骤7
  8. 这是红薯,我最喜欢吃

    炸蔬菜(斋菜)的做法 步骤8

小贴士

1、茼蒿的存在是有它独特风味的,真的可以试试
2、我这个面粉量炸了一大碗,家里人少的可以少放点,毕竟油炸食物还是要少吃
3、藕和红薯真的要切薄片,能切多薄就切多薄
4、别的蔬菜也可以试试的

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-23 15:45:22
739 收藏


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炸蔬菜(斋菜)的答疑

  • 踏风而来  2020-03-28  
    1
    好像天妇罗啊
    作者回复 2021-09-06  
    嗯啦,但是操作简单😀
  • 换个称昵  2021-10-04  
    0
    盐是放进面糊里吗
    作者回复 2021-10-11  
  • 芳芳0913  2021-09-09  
    0
    湖南常德人?
    作者回复 2021-09-11  
    嗯嗯
  • 橘子扭扭腰阿  2020-08-21  
    0
    请问红薯大概炸多久呀
    作者回复 2021-09-06  
    就大概两面金黄可以飘起来就行,重点要切得薄薄的好吃😋

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