减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝

5 人做过这道菜
减脂期低碳水饮食必备的快手菜
或者说手残党也可以做的减脂健康餐

用料  

胡萝卜 1/2根
豆芽 2大把
青椒 1个
干豆腐丝 1片(50g)
适量
一瓣
橄榄油 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 1/2勺
盐/胡椒 适量

减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的做法  

  1. 准备好食餐 切丝(胡萝卜用的擦丝的 太危险了 只擦半根嘿嘿嘿)

    减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的做法 步骤1
  2. 1⃣️起锅放油放葱蒜 一丢丢 出香味之后➕豆芽和胡萝卜 翻炒 2⃣️➕盐胡椒 生抽1勺 继续翻炒 3⃣️ 菜软了之后 ➕青椒 干丝 翻炒 ➕蚝油半勺 老抽一勺 继续翻炒 4⃣️ 待所有食材软趴 翻炒均匀即可出锅

    减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的做法 步骤2
  3. 开吃啦

    减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的做法 步骤3
  4. 来一口吗

    减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的做法 步骤4

小贴士

1⃣️干丝比较干的可以考虑临出锅之前➕一点点水 大概10-20ml稍微炖一下 水干再出锅 口感会更好
2⃣️稍微有点耐心翻炒均匀会更好吃哦 不然干丝一大坨没有味道的

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝相关分类

该菜谱发布于 2020-03-21 11:39:49
227 收藏


减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的答疑

关于减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的做法还有疑问? 提一个问题