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减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）

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温莲厨语的厨房  温莲厨语
减脂期也想吃甜品喝奶昔 这款梦幻粉色奶昔再合适不过啦 使用低脂酸奶 低卡水果草莓和苹果 颜色更是少女心爆棚❤️

用料  

低脂酸奶 135克
苹果 半个
草莓 10个

减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）的做法  

  1. 水果切丁 预留四颗草莓在一边 两颗切丁 两颗切片 用于装饰

    减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）的做法 步骤1

  2. 混合水果和酸奶 用榨汁机打成汁

    减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）的做法 步骤2

  3. 切片草莓贴在杯壁上 贴一圈 草莓丁一半放在杯底

    减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）的做法 步骤3

  4. 满满向杯中倒入奶昔 剩下的草莓丁放在顶部

    减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）的做法 步骤4

  5. 一杯224大卡奥 无负担 微微甜甜的味道 满足

    减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）的做法 步骤5

  6. 好好享用 祝你减肥成功

    减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）的做法 步骤6

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减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）相关分类

减肥 果汁 甜品 榨汁机
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该菜谱发布于 2020-03-19 16:35:56
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减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）的答疑

  • SaBrinaL_q7o1(下厨房)
    SaBrinaL_q7o1  2022-05-05  
    0 赞
    😍请问小姐姐的软件是什么呀~
  • 用户3996_9n0g(下厨房)
    用户3996_9n0g  2020-04-23  
    0 赞
    你好一次可以做多少杯
    作者回复 2020-04-23  
    一杯

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