不上火的微波炉泡面

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泡面是禁忌食物,容易上火。五谷道场算是解了题,面煮着更好吃哇。

用料  

五谷道场泡面 1袋
西兰花 任意朵
开水 随意
鸡蛋 1个

不上火的微波炉泡面的做法  

  1. 五谷道场红烧牛肉面

    不上火的微波炉泡面的做法 步骤1
  2. 先不放调料包,只放蔬菜包,加水没过面,正反面各高火叮一分钟。西兰花另拿只碗装,也加水,一起叮。

    不上火的微波炉泡面的做法 步骤2
  3. [汤面]加入调料包和鸡蛋,高火90秒。中间拿出来,用面盖到鸡蛋上,叮30秒。

    不上火的微波炉泡面的做法 步骤3
  4. [汤面]放上西兰花,完成。

    不上火的微波炉泡面的做法 步骤4
  5. [拌面]泡菜味的,水放少点,没过面饼,蔬菜包也一起放入。叮3分钟,中间要暂时翻翻面,避免干湿不匀。停火加调料就可可以了。

    不上火的微波炉泡面的做法 步骤5
 

不上火的微波炉泡面相关分类

该菜谱发布于 2020-03-14 12:35:40
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不上火的微波炉泡面的答疑

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