清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)

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茄子很多做法都是必须要过油的,不想吃太油腻的就想到了乱炖,西红柿可以很好缓解茄子的生味儿,加上青椒清爽的味道,就变成了一道无敌下饭菜,wai一勺菜+浓浓的汤汁泡在大米饭里,废饭啊!

用料  

茄子 2个
西红柿 2个
青椒 1个
五花肉 适量
3瓣
酱油 2勺
适量

清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法  

  1. 准备材料

    清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法 步骤1
  2. 锅中烧油,先下五花肉,炒到变色。

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  3. 加入蒜,翻炒片刻。

    清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法 步骤3
  4. 加入西红柿,炒出汁。

    清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法 步骤4
  5. 加入两勺酱油,就是平时吃饭那种汤匙,然后翻炒一会。

    清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法 步骤5
  6. 加入茄子,炒一炒。

    清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法 步骤6
  7. 加入适量清水,水开小火炖到茄子快熟。

    清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法 步骤7
  8. 然后加入青椒,继续炖一会。

    清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法 步骤8
  9. 最后加入适量盐,快出锅就是这样的状态了。

    清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法 步骤9
  10. 泡饭吃,完美!

    清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)的做法 步骤10

小贴士

我们家做菜一般不放太多的调料,家里没有鸡精味精之类的调料,就吃蔬菜原本的味道。但是如果大家吃着不习惯,最后可以少加点鸡精调味。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

清爽乱炖(西红柿、茄子、青椒、五花肉)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-10 00:51:04
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