爱乐甜•零卡糖——银耳百合羹❤️
9.5
综合评分
23
人做过这道菜
慧的美食每刻
春暖花开时给家人煮碗银耳百合羹，冬季的各种进补，此时的汤羹都是为了家人的健康。
银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用，既能增强身体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
选用爱乐甜·零卡糖适合控糖及健身人士，0糖、0脂肪、0卡路里，无忧品味美味食物。
银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用，既能增强身体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
选用爱乐甜·零卡糖适合控糖及健身人士，0糖、0脂肪、0卡路里，无忧品味美味食物。
用料
爱乐甜•零卡糖——银耳百合羹❤️的做法
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银耳泡软，鲜百合是网上买的。
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先煮银耳15分钟
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汤汁已经很粘稠了，加爱乐甜·零卡糖，加入百合煮5分钟
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加入提前泡好枸杞关火。
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晚上预约上电饭煲，秋天降燥来一碗百合银耳汤吧。
小贴士
可以加莲子、红枣这样更营养。
