（浅色咖喱块做）香甜可口的深色咖喱鸡排饭（低卡）2人份
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人做过这道菜
椰子xuan��
没有固定的食谱，都是边看情况边调整
用料
（浅色咖喱块做）香甜可口的深色咖喱鸡排饭（低卡）2人份的做法
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土豆胡萝卜切小块水煮一会
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少油炒洋葱
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加入咖喱，加加少量水融化。把土豆胡萝卜移入咖喱锅。
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加入适量黑巧克力，少量香蕉泥和小苹果块，和少量奶粉，和少量老抽上色。
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尝一尝味道，太闲可以加点水。
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煮至蔬菜软烂，汤汁浓稠。
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米饭盛在小碗里整形，倒入盘中。
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用龙卷风蛋的方法做一个半熟蛋。倒在米饭上。
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鸡胸提前腌制，裹上鸡蛋液和面包糠，空气炸锅80摄氏度15分钟，记得翻面。
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鸡胸稍微凉一下，切块。摆盘。
