非常方便的一个方法,只给了大概配比,可以根据你们自己喜欢的口味搭配。基础是面包➕肉类➕鸡蛋➕自己喜欢的蔬菜。酱料和黑橄榄酸黄瓜这类小配菜根据自身喜好可选。
用料
鸡蛋
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1个
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火腿(培根/香肠)
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1~3片
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可颂面包
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1只
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黑胡椒
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若干
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沙拉酱
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适量
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生菜
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1~2片
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超偷懒的可颂三明治的做法
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成品油酥面包,番茄切片,火腿肠或者其他你喜欢的腌制肉类处理下切片或者切块
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烤盘铺油纸后,放上步骤一食材。蔬菜类看个人喜好可以不放。然后直接把鸡蛋敲开放到烤盘上
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烤箱不需要预热,直接放入烤盘。根据自己烤箱温度。150度10~15分钟
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烤好后,拿出稍微放凉
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切开面包按照喜好塞入,用黑胡椒颗粒调味,如过喜欢酱汁或者酸黄瓜搭配,也可以适当加入。生菜叶等生食蔬菜也是很好的选择。组合完成即可开吃
小贴士
1.基础三明治搭配,只是觉得又要煎鸡蛋,又要煎火腿培根的很麻烦。所以这方法既可以复烤面包,又简单的处理了鸡蛋和腌制肉类。。在烤制时间正好可以处理蔬菜食材。手快的估计早上洗漱都可以在这个时间完成,一次全部事情搞定。
2.鸡蛋口感会略微有韧性,不喜欢的话要注意。
3.肉类可选范围很多,甚至吃剩的烤鸡肉,炸鸡肉甚至鱼肉猪排等等都可以。培根、香肠、午餐肉、火腿都是很好选择。
4.蔬菜类搭配选择自己喜欢就好。番茄我喜欢略略爆浆口感,所以一起烤了。喜欢新鲜的,可以直接切片就好了,生菜看个人喜好,我这次没放。
5.面包选择我觉的不是酥油面包应该也不错,就是面包不能太薄。不然要变成面包干。