清蒸鲈鱼

1 人做过这道菜
不是因为冰箱里有什么烧什么。生无可恋的懒人偶尔对美食产生了欲望!之前看中餐厅,一直对清蒸鱼念念不忘。在微信搜了林大厨清蒸鱼,看到一个小姐姐自己总结的菜谱及经验,试下来,很受用。赶紧记录一下自己的版本。

用料  

叮咚鲈鱼 1条
大葱 1段
小葱 多根
多片
香菜(缺,下次补) 多根
蒸鱼豉油 2-3勺
适量
洋葱 (缺,下次可以尝试) 半个

清蒸鲈鱼的做法  

  1. 叮咚现杀鲈鱼(没拍原图)。收到以后需要好好进一步处理:刮干净犄角旮旯的鱼鳞,然后用清水冲洗20分钟,去除残留内脏和血水(有些血水需流动水反复冲洗才能去除),实际我洗了半小时才洗净。这个清洗过程替代了腌制,去腥的同时能保持水分。上图是最终处理完的鲈鱼。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤1
  2. 各种形状的大小葱和姜备用。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤2
  3. 鱼身来上几刀,抹上适量盐,前后里外都抹匀。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤3
  4. 蒸前装盘:1)底层铺上大葱片,姜片,和绿葱段;2)放上鱼(我就不尝试让鱼立起来或是平铺开的高难度姿势了,太平一点葛优躺);3)鱼肚里也私自加塞了几个姜片;4)鱼身上直接淋一点油;and 5)鱼身上铺一层姜丝儿和葱白丝儿。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤4
  5. 蒸之前先做了个料(自己瞎配的,小姐姐菜谱没具体说):2-3勺蒸鱼豉油,再1勺生抽(我觉得豉油偏甜,所以自己再调了点咸度),再加了点咸加了点水,放了如图的葱料)。把酱料在锅里煮热倒出 (参考的菜谱说是最后直接倒入冷酱料,我觉得可能热的酱料蘸着吃更香,就偷偷……热了下)。娴熟的朋友完全可以边蒸鱼边准备酱料。我是怕第一次手乱脚忙,把鱼蒸过了。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤5
  6. 蒸锅水开后放上鱼,理论上是10分钟 (⏰请调好),实操上说是要根据鱼的大小和受热面积等…………决定)。七八分钟后开始紧张,九分钟刚过点,开盖看到鱼皮爆了就提前关火,盖上盖子继续蒸一会。在锅里热油备用。取出蒸好的鱼,把里面所有蒸过的葱姜料去除(底层比较难取,就留了点)。在鱼身上重新铺上姜丝儿和葱丝儿,葱丝压着姜。热好的油往葱丝儿上淋一路。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤6
  7. 最后在碗里倒入酱汁(不要往鱼身上淋)。鱼肉的鲜嫩和酱料的鲜香完美结合。两人一条鱼配米饭的晚餐也吃得很满足。成功案例一枚。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤7

小贴士

鱼要洗干净,残留血丝和内脏会腥
酱料最好热一下
蒸鱼的时间控制好 不要过长

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-01 16:48:10
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清蒸鲈鱼的答疑

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