低脂又管饱的土豆泥沙拉
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人做过这道菜
里里小嘎
低脂土豆泥蔬菜沙拉🥔
软软绵绵的土豆泥放了胡萝卜、鸡蛋，生菜，碳水蔬菜和蛋白质都齐啦，饱腹感很强。
软软绵绵的土豆泥放了胡萝卜、鸡蛋，生菜，碳水蔬菜和蛋白质都齐啦，饱腹感很强。
用料
低脂又管饱的土豆泥沙拉的做法
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把鸡蛋、土豆去皮切片、胡萝卜切丁放入电饭锅蒸20～30分钟
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🍅小番茄切半，🥬生菜切碎备用。加入盐和黑胡椒🥔土豆压碎，边倒牛奶边搅拌成你喜欢的稠度，加入蒸好的鸡蛋压碎，再加入蔬菜和小番茄一起拌匀
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装盘前加几滴柠檬汁更加美味了😋
小贴士
不一定要加这些菜，还可以加黄瓜豌豆玉米，按自己喜好选择
