芽苗菜

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用料  

种子 (绿豆 红豆 生瓜子等等) 一盘
A4纸 两张
若干

芽苗菜的做法  

  1. 种子用清水泡一晚

    芽苗菜的做法 步骤1
  2. 盘里放一张A4纸用喷壶打湿,纸上放上泡好的种子,上面再放一张A4纸,也要用喷壶打湿。一天早晚两次喷水。长出小叶子,上面的A4纸就可以不放了。

    芽苗菜的做法 步骤2
  3. 过两到三天,底盘儿放上清水,每天更换。

    芽苗菜的做法 步骤3
  4. 长到十多厘米就可以吃了,拌菜涮锅包饺子都可以哒。

    芽苗菜的做法 步骤4

小贴士

上面盖种子的A4纸也可以换成笼布
 
该菜谱发布于 2020-02-28 09:38:39
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