【早餐系列】- 香蕉烤燕麦

7.9 综合评分
32 人做过这道菜
我知道有很多人为了减肥啦快捷啦
在家囤了很多燕麦片
并且成功吃腻了燕麦泡牛奶

今天做个半干半湿布朗尼口感的
混合爆浆蓝莓味的香蕉烤燕麦
基本上两块就饱了,嗝儿~

用料  

燕麦 75克
鸡蛋🥚 1个
香蕉🍌 1根
牛奶 80克
蓝莓 15颗

【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的做法  

  1. 半根香蕉捣碎➕燕麦➕鸡蛋拌匀铺在烤盘里,剩下半根香蕉切圆片

    【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的做法 步骤1
  2. 加牛奶刚好没过燕麦片稍微泡一会儿,把燕麦糊压平整(受热均匀并且好看

    【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的做法 步骤2
  3. 铺上香蕉片和蓝莓 as your favor,我把香蕉片和蓝莓都浸了一半进到牛奶里,表面也沾了一点牛奶(不想烤完太干,并且好看

    【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的做法 步骤3
  4. 烤箱预热上下180度,烤20-25 分钟,想要更湿润的口感就少烤一会儿,我烤了25分钟,吃起来正好很布朗尼!(质感

    【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的做法 步骤4
  5. 再配点你喜欢的水果?

    【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的做法 步骤5
  6. 或者切个块装盘?(我在凑图吧

    【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的做法 步骤6

小贴士

太简单了
基本没有失败的可能

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

全部32个作品

 

【早餐系列】- 香蕉烤燕麦相关分类

该菜谱发布于 2020-02-26 08:58:26
1753 收藏


【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的答疑

  • 浙江郭碧婷  2020-03-16  
    1
    鸡蛋直接打进去不搅碎吗?
    作者回复 2020-03-17  
    hh都行啦,打进去再搅碎也是可以的,可以跟香蕉更好地混合
  • flyabchhe  2020-05-18  
    0
    想问问这个是一人份吗?两个人需要加倍吗
    作者回复 2020-05-18  
    这是我仨人吃的! 但我觉得正常食量这是俩人份
  • 只有暴富能使我快乐  2020-03-15  
    0
    颜值与味道俱佳!
    作者回复 2020-03-15  
    有同款烤箱的朋友做起来
  • 一碗素汤面ZT  2020-03-01  
    0
    燕麦是用即食的还是快熟的?
    作者回复 2020-03-01  
    都可! 反正会烤熟的

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