泰式虾仁🍤炒面(一人份) | |
日式炒面(可用其他面条代替) | 1份(150g) |
南美白虾 | 6只 |
鸡蛋 | 1个 |
紫皮洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 一小截(约拇指长) |
花生碎 | 1匙 |
小葱 | 1根 |
蒜 | 1瓣 |
小米辣 | 一点点 |
“上饭”泰式炒饭酱 | 半袋(25g) |
酱油 | 1/2匙(7ml左右) |
海盐、黑胡椒 | 少许 |
原材料如图👆
基本都是冰箱里挖出的下脚料
面条我用的是日式炒面,一袋150g,正好一个人吃,开袋即食,不用提前煮熟,很方便~ 喜欢的亲可以某宝搜“日式炒面”,有很多。
亲们可以用其他适合炒制的各类面条代替,如使用鲜面条需要提前煮至7成熟(略有硬芯),捞出拌一点油(防粘)备用。
先处理虾👆
白虾洗净,剪掉虾枪、虾嘴、虾须,用牙签从虾的第二节处挑出虾线。
拧掉虾头(虾头不要扔!)备用,剥去虾壳。
虾肉用少许海盐、黑胡椒腌制15分钟左右。
处理原材料👆
洋葱切细条、胡萝卜切丝、小葱切段、蒜切片、小米椒切小段、鸡蛋打散加盐调味。
不粘锅烧热,加少许油,倒入蛋液后用筷子快速打散。
炒成蛋碎,盛出备用。
重新倒油,烧热,放入虾头,小火熬出红红的虾油。
(可轻轻压一压虾头,让虾油充分流出。)
为了省时间,此时可加入虾仁一起煎熟。
煎熟的虾仁盛出备用。
虾头盛出扔掉。
加入小米椒、蒜片翻炒出香味。
放入洋葱中小火翻炒。
洋葱微软后,加入胡萝卜丝和小葱段翻炒片刻。
加入日式炒面,以及之前炒熟的鸡蛋、虾仁。
加半匙酱油。
用筷子将面饼分开,搅散。
此时可将火调大。
面饼搅散后,倒入半袋上饭泰式炒饭酱。
中大火,快速翻炒,将酱料充分炒匀。
加入花生碎,拌匀后即可关火。
装盘,炒面要趁热吃
来,张嘴~