青椒炒鸡蛋

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用料  

青椒 1个
鸡蛋 3个
2克
白胡椒粉 0.3克
生抽 5克

青椒炒鸡蛋的做法  

  1. 圆椒1个洗净去蒂切丝,切好的青椒丝约160克。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 再把青椒丝切成小粒。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 把切好的青椒粒放入碗中备用。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 鸡蛋3个打入碗中。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 用筷子打散备用。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 锅中放少许油,放入青椒粒炒香炒软,这样才能更好的与鸡蛋液融合。加入盐、少许生抽和白胡椒粉让青椒入味。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 先沿锅边倒入一半的鸡蛋液,使鸡蛋液先从四周包裹住青椒,再把剩余一半的鸡蛋液均匀的倒在中间,包裹住所有的青椒,转中小火慢慢的煎鸡蛋。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 将鸡蛋液稍煎至定型时,用铲子铲一下四周,让鸡蛋与锅边分离,沿锅边淋入一勺玉米油,防止鸡蛋背面煎焦。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 煎至表面还有少部分鸡蛋液没有凝固,背面已经变得金黄,转动锅子,鸡蛋能在锅中转动时,翻面。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤9
  10. 翻面后继续用中小火煎,转动锅子,让鸡蛋在锅中转动,使鸡蛋受热均匀。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤10
  11. 煎至正面也金黄时再翻面。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤11
  12. 用铲子铲成小块盛入盘中,青椒炒鸡蛋就做好了。

    青椒炒鸡蛋的做法 步骤12

小贴士

1、倒入鸡蛋液时要离锅底近一点,轻轻的慢慢的倒,不要把青椒冲散了。
2、用中小火慢慢的煎,不要火太大,一下子把鸡蛋煎焦了。

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该菜谱发布于 2020-02-25 12:18:56
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