蒜泥茄子拌藕条

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【一餐俩人系列】疫情之期,来道拿手家常菜,器具是3D打印技术做出的敞口不规则线条碗,不挂油,吃面拌菜的好手!

用料  

长条茄子 1个
藕片 1节
西红柿 1个
小米椒 1个
小葱 1根
青椒 1个
3片
5瓣
生抽 1勺
2勺
少许
耗油 1勺
藤椒油 少许
少许
香油 少许

蒜泥茄子拌藕条的做法  

  1. 姜蒜切末,小葱切碎,青椒小米椒切碎段

    蒜泥茄子拌藕条的做法 步骤1
  2. 西红柿切小块(注意只用肉皮块,内瓤不用,以防出水影响料汁)

    蒜泥茄子拌藕条的做法 步骤2
  3. 藕切片切条

    蒜泥茄子拌藕条的做法 步骤3
  4. 大火罩一下藕条

    蒜泥茄子拌藕条的做法 步骤4
  5. 同时茄子切片蒸熟软(电饭煲里边熬粥边蒸就行)

    蒜泥茄子拌藕条的做法 步骤5
  6. 同时把所有的调料拌匀,稍尝味道(需要重一些),茄子和西红柿都很吃味

    蒜泥茄子拌藕条的做法 步骤6
  7. 蒸煮切好的所有食材放在凉拌碗里,把葱姜蒜辣椒末放在最上面

    蒜泥茄子拌藕条的做法 步骤7
  8. 热锅倒油,放花椒,烧出烟后把油淋在凉拌碗中,哔咔一声即可。
    加入调好的料汁,搅拌均匀,撒上芝麻。
    完工。

    蒜泥茄子拌藕条的做法 步骤8

小贴士

1. 西红柿真的是提味神器,炒煮炖拌用好了就是一把好手,此处西红柿一定要去皮切碎用皮肉(我切大了,也没去皮),沾料还能提果酸。
2. 冷藏味道更好,拿出后加点香油,上色刺激香味出来。
3. 还有一味食材是豆腐干,切薄片拌入,增色润口

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-23 19:41:13
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