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煎
减脂豆渣蔬菜煎饼
减脂豆渣蔬菜煎饼
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执着奔跑的兔子
用料
豆渣
2勺
鸡蛋
2个
圆白菜
5片
胡萝卜
半根
盐
2克
黑胡椒粉/五香粉/花椒面
1勺
减脂豆渣蔬菜煎饼的做法
胡萝卜和圆白菜切丝
鸡蛋,豆渣,圆白菜,胡萝卜,盐,黑胡椒粉混合
搅拌均匀
小火,油热后,用勺子摊成煎饼,煎五分钟即可。
营养丰富热量低👍
小贴士
家里有啥蔬菜就用啥,油菜,菠菜,白萝卜,土豆都可以。
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该菜谱发布于 2020-02-21 19:11:29
16 收藏
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