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巴沙鱼丸减脂
巴沙鱼丸减脂
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执着奔跑的兔子
用料
巴沙鱼
1块
冬瓜
1块
油菜
1棵
黑胡椒粉
1勺
蚝油
1勺
盐
3克
巴沙鱼丸减脂的做法
巴沙鱼剁成鱼泥，去筋膜，搅拌上劲，偷懒的话可以放冰箱冷藏几个小时。
烧开水，下冬瓜，鱼泥用手和勺子做成丸子形状，下锅煮五分钟，出锅前下油菜丁，盐，黑胡椒粉，蚝油调味即可。
小贴士
想要汤清澈一点，可以用清水把丸子煮熟，另起锅做汤。
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该菜谱发布于 2020-02-13 08:01:57
29 收藏
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