生焖金枪鱼

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生焖金枪鱼~

用料  

金枪鱼 一条鱼的鱼骨加部分鱼肉~
洋葱 三分之一
大蒜 一头
大葱 少于
香叶 少许
酱油
料酒
香叶

生焖金枪鱼的做法  

  1. 把鱼肉加上料酒、少量的醋、盐腌制起来,最好是一夜~要保鲜膜盖好放到冷藏室~不然第二天坏了就尴尬了~

    生焖金枪鱼的做法 步骤1
  2. 洋葱三分之一个切片、大蒜一头拍扁、姜切丝、大葱切一点就行(大葱没有也行)、香叶一片,碗里是(三勺酱油~两勺料酒~一勺醋~)

    生焖金枪鱼的做法 步骤2
  3. 把锅烧热~用姜片擦一擦锅底~锅里放油,不用太多,腌好的鱼拍点淀粉(怕煎碎了~)油中放一片香叶~(去腥),鱼煎到金黄即可~不用煎熟了~

    生焖金枪鱼的做法 步骤3
  4. 热油中下洋葱~蒜~葱~姜~炒香~~

    生焖金枪鱼的做法 步骤4
  5. 将煎好鱼肉放到炒好的底料上~盖上盖子~(不要放水!!!)

    生焖金枪鱼的做法 步骤5
  6. 中小火焖大约五分钟后~开盖~~倒上配好的那一碗料汁~~再盖上盖子~~焖五分钟,开锅~如果觉得汁多大火收一下~

  7. 香菜切段~放入锅中~出锅即可~(香菜是老妈冷冻存储的~因此在出锅前放了,用锅中热气催生一下香味~如果你有新鲜的那就出锅放~),家有小吃货一枚~没有放辣椒~如果喜欢吃辣出锅前放~~

    生焖金枪鱼的做法 步骤7
  8. 装盘~吃

    生焖金枪鱼的做法 步骤8

小贴士

有几点需要说明一下:

1)鱼肉这个可以依据个人喜好~没啥要求~但是要提前腌制一下~焖的时间断不要指望做的时候入味~~

2)不用放水~~直接焖~~如果实在担心锅坏了~那可以放一点~是一点~~~例如两勺~~多了就成了炖鱼~~

3)别担心焖不熟~~鱼这个玩意儿直接煎都能熟~~焖的时间长了会有两个后果~第一个~鱼肉太干、太老~~第二个就是锅坏了~~
 
该菜谱发布于 2020-02-20 18:57:06
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