虎皮鹌鹑蛋

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儿子爱吃,但是外面饭店的都放有辣椒,自己在家学做少油又健康的虎皮鹌鹑蛋吧。

用料  

鹌鹑蛋 适量
半根
适量
红烧酱油 1/3勺
白糖 适量
胡萝卜 半根
木耳 5朵
番茄酱 半勺
鸡精 少许

虎皮鹌鹑蛋的做法  

  1. 鹌鹑蛋洗净煮熟,
    剥去鹌鹑蛋的外皮,
    洗净晾干备用。

  2. 木耳去根切丝用热水淖一下,
    胡萝卜洗净去皮切丝或者切片,

  3. 锅中放入适量的油,(不要太少)
    六成油温放入鹌鹑蛋炸,
    炸到虎皮状盛出。

  4. 锅里留少许油,
    爆香葱段,
    放入适量食盐,白糖,番茄酱,

  5. 再加一点红烧酱油(提色提味),
    放入胡萝卜片(丝)翻炒,

  6. 再放入木耳,
    最后放入炸好的鹌鹑蛋,
    加入一点点水(也可不加)
    全部翻炒均匀,

  7. 加入适量鸡精出锅。

 
该菜谱发布于 2020-02-14 14:24:41
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