家常红烧草鱼

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草鱼,含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。还含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

用料  

草鱼
料酒
酱油
花椒

家常红烧草鱼的做法  

  1. 草鱼宰杀清洗干净,去头尾,顺鱼背劈成两半,切块。

    家常红烧草鱼的做法 步骤1
  2. 洗干净,切块。

    家常红烧草鱼的做法 步骤2
  3. 加入胡椒粉,盐,料酒,耗油,生抽.老抽3:1,腌制20分钟。

    家常红烧草鱼的做法 步骤3
  4. 准备姜葱蒜,辣椒,洋葱,不喜欢可以不加

    家常红烧草鱼的做法 步骤4
  5. 姜葱蒜暴香,加去辅料。

    家常红烧草鱼的做法 步骤5
  6. 鱼倒入,加入啤酒。

    家常红烧草鱼的做法 步骤6
  7. 中火煮20分钟

    家常红烧草鱼的做法 步骤7
  8. 撒葱花,香菜,出盘

    家常红烧草鱼的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-02-06 15:21:40
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