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小米百合菜心
小米百合菜心
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小厨神阿涛
一道简单易做适合老年人爽口的广东菜。
用料
油菜心
用量:适量
鲜百合
用量:八片
小米
用量:三两
枸杞子
用量:八粒
小米百合菜心的做法
请看下面小贴士详细步骤
小贴士
主料:油菜心。
配料:枸杞子,小米,鲜百合。
调料:盐,味精,浓缩鸡精汁,猪油。
流程:1.煮沸水,沸水中放入少量 猪油 味精 盐
2.下入油菜(2分钟左右)捞出(不能冲凉会影响口感)
3.油菜切成小段(1.5厘米左右)放水小铁盆中定型
4.百合焯水(不能冲凉)
5.煮沸水开锅后放小米,小米提前泡20分钟。小中火熬到浓。(10-15分钟)熬好后盛出放适量浓缩鸡汁。
6.将油菜放入小铁盆定型扣在盘子里。
7.将粥顺着油菜心绕一圈儿放
8.将百合绕着油菜摆一圈。
9.将泡软的枸杞子放在百合上面。
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该菜谱发布于 2020-02-03 19:54:20
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