苹果沙参玉竹瘦肉汤

Name: 苹果沙参玉竹瘦肉汤
Ingredients: 50至100克猪脊肉; 10克玉竹; 1个苹果; 10克沙参; 10克白莲子; 6至10克麦冬; 10克淮山干

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这个汤用的都是药食同源的汤料，煲给宝宝清润一下，清清甜甜很好喝。以下用量是两人分量，宝妈也可以饮一碗哈哈哈哈哈

用料

家里刚好有苹果就用了苹果，也可以换成雪梨。
麦冬清心火，可选择不放或少放。

随便看看

该菜谱发布于 2020-01-21 11:40:57

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