芋泥香蕉奶茶(无糖版)

Name: 芋泥香蕉奶茶(无糖版)
Ingredients: 半个荔浦芋头; 150克脱脂牛奶; 半个紫薯; 1包红茶; 半根香蕉

1 人做过这道菜

特别喜欢芋泥的口感，就想着自己做芋泥奶茶。为了降低热量摄入，这个方子没有加糖，而是用香蕉来增加甜度，牛奶用的也是脱脂的。周末的早晨来一杯，喝起来美味又没有负担，小仙女们都可以来试试呀

用料

将紫薯和芋头去皮切小块，放入锅中蒸煮至软糯
蒸紫薯和芋头的时候，准备泡一小碗红茶，这个份量根据个人情况可多可少。
芋头和紫薯蒸好后取出，因为没有机器，只能徒手打泥啦。1.取几块紫薯与芋头一起放到大碗中，倒入适量牛奶，用勺子进行搅拌，直到均匀混合，制作好芋泥。2.剩下的紫薯再弄成泥，制作好紫薯泥
取半根香蕉，按照上面的方法弄成泥，备用
开始装瓶啦。底部先装入紫薯泥，再依次装入芋泥，香蕉泥，最后倒入适量红茶和牛奶。