菠菜鸡蛋饼

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菠菜鸡蛋的组合,美味营养好看。老少皆宜。

用料  

鸡蛋 4个
菠菜 10片
适量
面粉 少量(一个鸡蛋体积那么大)
少量

菠菜鸡蛋饼的做法  

  1. 菠菜洗干净

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 切碎

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 加四个鸡蛋,1个鸡蛋体积那么大的面粉量,加一点点水,少量芝麻(黑芝麻好看)。

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 关键步骤:中火,热锅凉油(油不要加多了,锅底均匀粘上,不积油。我的加的有点多。),把油加热。倒适量蛋液。转大火。转动锅,使蛋液均匀的粘到锅边呈圆形。

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 摊好后,转中火。用锅铲沿边缘轻轻铲一下。煎至金黄即可翻面。

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 中火,

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 两面金黄即可出锅

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤8

小贴士

1.掂锅转动摊饼的技巧很重要,不然摊不好。
2.加点面粉,可以使蛋饼增加韧性,不易烂,更好摊。
 
该菜谱发布于 2020-01-13 21:18:17
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