菠菜拌鸡蛋这样做,软滑爽口不涩嘴

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菠菜在日常生活中深受大家的欢迎,但在制作过程中人们往往不注意,在做好的成品菜中,吃起来会有些涩嘴,通过给菠菜出水,可以使菠菜变得非常软滑没有涩嘴的感觉。

用料  

菠菜 500克
鸡蛋 2个
大红椒 0.5个
蒜子 4瓣
5克
鸡精 8克
色拉油 适量

菠菜拌鸡蛋这样做,软滑爽口不涩嘴的做法  

  1. 菠菜洗净备用

    菠菜拌鸡蛋这样做,软滑爽口不涩嘴的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,蒜子切成小粒,红椒切成小菱形块备用。

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  3. 锅烧热加油倒入搅拌好的鸡蛋,下锅炒熟炒散,装盘备用。

    菠菜拌鸡蛋这样做,软滑爽口不涩嘴的做法 步骤3
  4. 锅中水烧沸后加入1小勺盐,然后把菠菜放入水中稍煮后捞入凉水盆中过凉,再把切好的红椒在水中烫一下也捞出过凉。

    菠菜拌鸡蛋这样做,软滑爽口不涩嘴的做法 步骤4
  5. 把菠菜捞出后挤干水份改刀切成小段备用。

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  6. 锅上火烧热后放入蒜米炒香后倒入所有食材如盐,鸡精搅拌均匀关火出锅装盘即可。

    菠菜拌鸡蛋这样做,软滑爽口不涩嘴的做法 步骤6

小贴士

水烧沸后加入1小勺盐,菠菜出水后迅速放入凉水盆中过,这样菠菜就不变色
 
该菜谱发布于 2020-01-09 22:49:19
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