银耳雪梨羹

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秋冬季节空气不好,银耳雪梨润肺止咳,简直就是我的心头爱😋

用料  

银耳 1朵
2个
枸杞 若干粒
红枣 6颗
冰糖 适量
适量

银耳雪梨羹的做法  

  1. 鲜银耳去根,手撕成小朵,洗去泥沙备用。(干银耳需要提前泡发,用35度左右温水,根朝上泡1小时左右)

  2. 梨(我一般都用黄皮或者金黄皮的,水分足比较甜)去皮,混刀切小块。

  3. 红枣去胡备用。  枸杞、冰糖备用。

  4. 砂锅一次添足够的水,放入银耳,大火煮开后改小火慢炖。加入雪梨、红枣。小火慢炖1小时左右,让银耳起胶。

  5. 最后半小时加入冰糖、枸杞。

  6. 期间觉得不够甜还可以加点蜂蜜哦~

 
该菜谱发布于 2020-01-05 19:08:23
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