菠菜 | 1把 |
鸡蛋 | 2个 |
虾皮 | 1把 |
面粉 | 500克 |
温水 | 约300克 |
香油 | 2勺 |
木耳 | 20朵 |
盐 | 1勺 |
粉条提前煮熟 | 1把 |
耗油 | 2勺 |
鸡精 | 1勺 |
菠菜已经开水烫,切碎攥水备用
温水加一点盐逐渐加入面粉中,边加边用筷子搅拌,面粉和水的量只是大概,以面团状态为准,不稀不稠刚刚好的状态
将面团和好,不需要太多的揉
表面抹一层油,盖保鲜膜醒面一小时
准备馅料:炒熟🉐鸡蛋,菠菜,虾皮,粉条,木耳
加入耗油,鸡精,盐,香油搅拌均匀
手上抹油,取一块面,压饼,不需要再揉面了,直接放入馅料
收口,稍压扁
平底锅或电饼铛倒入少许油,放入馅饼
煎至两面金黄即可