金枪鱼鸡蛋三明治

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用料  

小胖子金枪鱼 1罐
沙拉酱 5勺
鸡蛋 2个
生菜 适量
面包 2片
西兰花 1大朵
西红柿 1个
火腿片 2片
罐装甜玉米粒 1罐
少许

金枪鱼鸡蛋三明治的做法  

  1. 准备配料:准备2个鸡蛋煮熟后用叉子压碎,西红柿切薄片,生菜切丝,西兰花焯熟切碎,罐装甜玉米粒,火腿切薄片(没拍进去),水浸金枪鱼罐头

    金枪鱼鸡蛋三明治的做法 步骤1
  2. 将金枪鱼加入捣碎的鸡蛋里,加三勺沙拉酱,拌匀备用

    金枪鱼鸡蛋三明治的做法 步骤2
  3. 按照生菜丝-西红柿-金枪鱼鸡蛋酱-玉米粒-火腿片-西兰花的顺序叠加,做好后用保险膜包起来,用刀从中间切开即可~ps 喜欢吃沙拉酱的在面包片上提前多抹一些,我抹了两勺,味道很棒!

    金枪鱼鸡蛋三明治的做法 步骤3

小贴士

焯西兰花时,水里可以加一勺盐,几滴油,这样煮出来的西兰花不仅有味儿,颜色也更鲜艳~
 

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该菜谱发布于 2019-12-18 19:27:04
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金枪鱼鸡蛋三明治的答疑

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