藜麦手抓饼苹果派

1.昨天用的沙棘藜麦粥
今天换成桂花藜麦粥

2.开水焖泡藜麦粥

3.手抓饼室温软化。
苹果洗净切小丁。

4.锅底刷黄油，普通食用油也可哦。苹果炒软后放糖。图中红色的是枸杞丁，我是玩心大起。孩子正好爱吃又明目就丟了几颗进去 😁

5.泡好的藜麦粥晾凉后加入淀粉搅拌均匀。

6.加入炒好的苹果中小火继续

7.炒成如图状态就可以了

8.盘中 放一张手抓饼 并用牙签扎小孔。

9.铺上晾凉的苹果丁

10.烤箱开始预热，200度。
同时开始整形

11.整好如图。整形低能😂但不影响口感。
第2张饼直接盖到苹果上把上下两张饼的饼边捏紧，在饼表面轻划几刀也是可以的。

12.把边捏紧刷蛋黄液

入 预热好的烤箱烤15分钟。

今天的小学生早餐😍😝