桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤

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可以吃的雅诗兰黛~太长的名字,还是叫它美容养颜汤吧!妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候,也别忘了对自己好一点呀!

用料  

桃胶
皂角米
雪燕
金耳
银耳
枸杞
冰糖

桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法  

  1. 【浸泡】
    都是经得起泡的干货,可以提前一夜把食材泡下去,第二天煮,临时抱佛脚是来不及哒
    按照自己的喜欢的比例,选好食材,分开浸泡,我放一起拍照是为了好看哈

    夏天浸泡要记得放冰箱里
    注意雪燕不要放多啦,是泡发率非常高的食材,图中这一点已经可以泡出一碗啦

    桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法 步骤1
  2. 【炖】
    特别简单,泡好就可以炖了

    除了雪燕以外的材料全倒进锅里,可以稍稍多一点的水,煮出胶质后会整过糊糊的

    再丢几颗枸杞进去比较好看

    要时不时的来看看搅一搅,避免焦底

    桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法 步骤2
  3. 【加雪燕】
    看汤的情况,差不多稠稠的,我大概是炖一个半小时左右,加雪燕、冰糖
    拌一拌,继续炖20—30分钟

    桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法 步骤3
  4. 【完成】
    炖好很漂亮呢,等不及的要吃一碗了,传说中一碗等于30片面膜的美容养颜汤!

    桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法 步骤4
  5. 【装瓶】
    我很喜欢装瓶哈哈哈!
    装好放冰箱,早上起来热一瓶,还可以配上燕窝,很方便,每天都要变漂亮,哼哼哼!

    桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法 步骤5
  6. 加个好友来聊天吧~聊吃聊完聊八卦

    桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-12-03 22:38:11
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