食材全家福👪
准备好肉馅儿（详细请参考我的炸茄盒菜谱内的做法），简单点也可以在买回来的肉馅里放一点料酒，十三香，一点盐，搅拌搅拌～
蒜苔切成丁～
胡萝卜切成小小块～
准备好姜蒜～
热油爆香姜蒜～
肉馅下锅翻炒～
胡萝卜下锅～
蒜苔丁下锅，加入2勺蚝油，2勺酱油，1匙糖，1匙盐，炒～
差不多啦～
装盘～
上传你做的上班族的快手简单晚餐——蒜苔肉沫臊子
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