低碳生酮无麸质无油烤箱仿德克士脆皮炸鸡手枪腿
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人做过这道菜
李屁屁大宝宝
用料
低碳生酮无麸质无油烤箱仿德克士脆皮炸鸡手枪腿的做法
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抹上盐 撒黑胡椒 绝对不腥我保证！我是一点腥也吃不了的！
放椰浆或者淡奶油 牛奶都可以（我觉得是保湿缩水）
抚摸几下，盖保鲜膜/装保鲜袋
我腌了一晚刚好……
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鸡蛋一整个打散，鸡腿均匀裹上蛋液
然后去沾粉类
喜欢脆的多放蛋白粉和小苏打 -
不用刷油 直接放烤盘进烤箱（油纸 油布 锡纸）
我是先把带皮朝上
180度放中间45分钟
期间20分钟左右翻面
过15分钟再翻回来
（无所谓啦 看自己 随意来～） -
这是杏仁粉+蛋白粉+小苏打
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这是纯蛋白粉+小苏打（我裹得粉比较少～）
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绝对可以烤熟 而且汁很多～
我觉得比德克士手枪腿好吃！
