山药红枣小米粥

7.2 综合评分
57 人做过这道菜
山药红枣小米粥,补气养胃健脾,为我们的身体补充能量!

用料  

山药 半根
小米 半碗
红枣 5颗
红糖 2勺
枸杞 15粒

山药红枣小米粥的做法  

  1. 小米提前温水浸泡1小时!

    山药红枣小米粥的做法 步骤1
  2. 铁棍山药去皮切成小块,红枣清洗干净去核切成小块,胡萝卜切小丁备用!

    山药红枣小米粥的做法 步骤2
  3. 砂锅中放入清水,倒入泡好的小米煮10分钟,加入胡萝卜、山药、红枣和红糖再煮15分钟,出锅前放上枸杞即可!

    山药红枣小米粥的做法 步骤3

小贴士

处理山药时一定要戴上一次性手套,防止山药须痒手!

参照这个菜谱,大家做出 59 作品

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该菜谱发布于 2019-11-25 18:52:12
22793 收藏


山药红枣小米粥的答疑

  • 暖暖的福宝  2019-12-19  
    39
    小米的浮沫那是小米的精华,米油,你把那撇去干嘛
    作者回复 2019-12-19  
    长期养成的习惯,不论做汤还是煮粥都不稀罕浮沫,下回听取亲的意见,试着接受,也谢谢亲的关注!
  • 小太阳_1997  2020-02-14  
    6
    没有红枸杞,黑枸杞可以吗
    作者回复 2020-02-15  
    黑枸杞有些掉色,不建议放,亲可以放红枣,也可以不放直接食用!
  • ethanzxh  2020-11-18  
    2
    小米粥怎么做到的金黄色,为什么我们的都是白色的,巨丑,求解!
    作者回复 2020-11-23  
    我加了南瓜泥,既健康更营养!
  • 18820601213  2020-06-09  
    2
    六个月小孩能喝不
    作者回复 2020-06-09  
    可以的,但枸杞不要放,怕孩子吸收不了!
  • 小建6  2020-06-05  
    1
    就我觉得小米怎么煮味道都怪怪的吗
  • Virgohe  2020-03-17  
    1
    小米我第一次煮没泡,煮出来跟饭一样,小米也太吸水了
  • 小煐吃不饱  2020-10-28  
    1
    用炒菜的不粘锅可以吗
    作者回复 2020-10-29  
    感觉炒锅有油不太适合煮粥!
  • 我是凌晨  2020-08-25  
    1
    浮末是精华
    作者回复 2020-08-26  
    好的,下次不撇!😀
  • tj_dcs  2020-02-13  
    1
    这是几人份
    作者回复 2020-02-13  
    4-5碗
  • 牧糖余  2020-07-14  
    0
    做了,不过我是放的老冰糖不是红糖,怕儿子吃了不好~
    作者回复 2020-07-15  
    冰糖孩子喝更健康,不错!👏

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