烤南瓜（空气炸锅版）
7.1
综合评分
91
人做过这道菜
anne00000
第一次尝试烤南瓜用的是烤箱 后来觉得烤箱实在是太慢了 就用空气炸锅试了试 结果出乎意料地好吃 色香味俱全 做起来也更简单 写个菜谱记录一下
用料
烤南瓜（空气炸锅版）的做法
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最普通的老南瓜500g
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去皮 切成麻将块大小
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加入小半勺油 减肥可以不放油 一样很好吃 放油之后烤出来的南瓜更软
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加入小半勺水 注意水不要太多 加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可
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撒黑胡椒 不喜欢胡椒可以不放
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加入一点点盐提味
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所有材料混匀
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飞利浦空气炸锅 180度 20分钟 （不需要预热 直接丢进去）
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成品 好吃到停不下来那种 一个人吃掉一斤南瓜没问题
小贴士
如果是其他空气炸锅 时间可能会有所不同 比如美的空气炸锅的时间会比飞利浦长一些 第一次做不确定时间的中途可以拉开来看看
