营养早餐蒸贝贝小南瓜

7.7 综合评分
249 人做过这道菜

用料  

贝贝小南瓜 1个

营养早餐蒸贝贝小南瓜的做法  

  1. ①洗干净小南瓜

    营养早餐蒸贝贝小南瓜的做法 步骤1
  2. ②沿着南瓜纹路切开,挖囊去籽上碟放蒸笼蒸熟,水开了中大火蒸15分钟即可

    营养早餐蒸贝贝小南瓜的做法 步骤2
  3. ③熟了尝一口,又粉又糯,好像吃板栗^_^

    营养早餐蒸贝贝小南瓜的做法 步骤3

小贴士

①选择南瓜品种很重要,贝贝小南瓜优先选择!
②原滋原味更好吃!
注意:如果你们选择蒸之前切瓜,发现瓜太硬切不动就不要硬切,注意安全,可以选择整个蒸后再切(就是整个蒸的时间要蒸的比较长)

参照这个菜谱,大家做出 264 作品

全部264个作品

 

营养早餐蒸贝贝小南瓜相关分类

该菜谱发布于 2019-11-07 08:55:14
12304 收藏


作者吃货冰淇淋的其他菜谱

营养早餐蒸贝贝小南瓜的答疑

  • wucaihua9898  2020-03-27  
    18
    需要刮皮吗
    作者回复 2020-03-27  
    连皮蒸,蒸后可以去皮吃,也可以带皮吃
  • 小幸福大幸运_cwgp  2020-03-12  
    15
    为什么我蒸了,吃起来苦苦的
    作者回复 2020-03-27  
    可能是品质问题吧
  • 王昭君大人  2021-01-18  
    8
    蒸完有点水,不面,是怎么回事?
    作者回复 2021-01-27  
    主要选的品的质量
  • 下厨房用户_bof7d  2021-04-25  
    7
    被这个食谱害了,贝贝南瓜太硬了,不蒸都切不动,硬砍把手切了一条口子。。。贝贝南瓜要先蒸再切的!
    作者回复 2021-04-25  
    这个小伙伴这也不能怪我发的食谱,如果你购买的贝贝南瓜太硬,可能跟瓜的品质有关系,如果你实在切不动就不要勉强自己切下去啊判断力在于你啊~
  • 老唐永远18  2020-12-09  
    7
    贝贝南瓜我都不切开的,直接一整个放上去蒸熟,就是比切开蒸的时间久一点而已,一点都不挥发它的水分,
  • dancy爱桃心儿  2021-06-13  
    3
    请问我蒸完的南瓜瓤上出现了许多白点点,这是怎么回事呢?是不是我的方法哪不对呢?
    作者回复 2021-06-14  
    我蒸的没有这种情况出现哦,你可以问下度娘哦
  • keepitblack  2020-08-17  
    3
    是水开之后放入南瓜蒸十五分钟还是一开始就放进去南瓜蒸十五分钟!
  • 美人鱼丫  2021-05-05  
    2
    为什么我蒸起来,烂烂的,都是水分。
  • 一世锦绣繁华  2021-04-25  
    2
    什么都不用放?就跟吃红薯一样吃?
    作者回复 2021-04-25  
    我是什么都没放,吃原滋原味,可以连皮吃,不习惯连皮吃也可以不吃皮~
  • 下厨房用户_b28ke  2021-02-01  
    2
    中间的瓜囊可以吃嘛?
    作者回复 2021-02-02  
    瓜囊我是去掉的

以上留言由作者回复后显示