海鲜搬运工-家烧梅童鱼

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梅童鱼,是一种个头不大肉质非常细嫩的野生海鱼,特别适合给小娃娃吃,1两多一条的规格基本上都200左右一斤

用料  

1两梅童鱼 4条
4片
少许
葱花 少许

海鲜搬运工-家烧梅童鱼的做法  

  1. 选择新鲜梅童鱼,鱼眼睛透亮就是新鲜的。从鱼鳃部位取出肠子和鱼鳃,去除鱼鳞。

    海鲜搬运工-家烧梅童鱼的做法 步骤1
  2. 告诉您一个小秘密,鱼尾巴黑色的是温岭周边海域的本地货,比黄尾巴的好吃😋

    海鲜搬运工-家烧梅童鱼的做法 步骤2
  3. 锅中放油烧热,放入姜片。

    海鲜搬运工-家烧梅童鱼的做法 步骤3
  4. 放入梅童鱼,单面稍微煎一下,加入料酒。

    海鲜搬运工-家烧梅童鱼的做法 步骤4
  5. 加入开水,加少许盐,开锅烧5-6分钟。

    海鲜搬运工-家烧梅童鱼的做法 步骤5
  6. 撒入葱花。出锅装盘。

    海鲜搬运工-家烧梅童鱼的做法 步骤6
  7. 片装的鱼肉,细嫩得很。

    海鲜搬运工-家烧梅童鱼的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-11-03 20:42:11
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