优形鸡丝果仁菠菜

4 人做过这道菜
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优形鸡胸肉香嫩多汁,且低脂肪高蛋白,开袋即食,用它来配凉拌菜,真的非常方便、非常美味!

用料  

优形沙拉鸡胸肉(清爽海盐味) 1块
菠菜 1把
果仁(腰果、核桃仁、花生) 50-100克
绿豆粉丝 30克
生抽 5勺
香醋 3勺
3克
3克
香油 3勺

优形鸡丝果仁菠菜的做法  

  1. 准备食材。

    优形鸡丝果仁菠菜的做法 步骤1
  2. 果仁入烤箱150℃烤15分钟,花生米装食品袋里用擀面杖敲碎;鸡胸肉撕成细丝;菠菜洗净、焯水、切段;粉丝焯水一两分钟捞出沥水。

    优形鸡丝果仁菠菜的做法 步骤2
  3. 所有食材倒入大碗。

    优形鸡丝果仁菠菜的做法 步骤3
  4. 调汁:生抽、香醋、海盐、白糖、香油倒入小碗,搅拌均匀。你也可以加入辣椒油,花椒油等等。调味汁倒入大碗,搅拌均匀。

    优形鸡丝果仁菠菜的做法 步骤4
  5. 倒扣大碗到一个盘子上,完美装盘✌,满满的鸡丝🐔和果仁,好香好香ヾ ^_^♪

    优形鸡丝果仁菠菜的做法 步骤5
  6. 鸡丝鲜嫩,果仁香脆,粉丝柔滑,菠菜脆爽,融合在一起,你说好不好吃?😋

    优形鸡丝果仁菠菜的做法 步骤6

小贴士

我用的3种果仁称量了一下是一百克左右,大家自由发挥放几种都行,食材量也不必太严谨,调味料也可以随意加减……

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

优形鸡丝果仁菠菜相关分类

该菜谱发布于 2019-11-01 20:32:11
62 收藏


优形鸡丝果仁菠菜的答疑

  • 符朝利  2019-11-28  
    1
    好看,也肯定美味
    作者回复 2019-12-14  
    谢谢亲鼓励支持(~_~;)
  • 7939_nxyz  2019-12-14  
    1
    现在女孩都这么会做吃的吗
    作者回复 2019-12-14  
    谢谢(~_~;)褒奖啦,最起码下厨房的女孩是这样呃(~_~;)
  • 宝贝LBC  2019-11-02  
    1
    周末的美食!🌹🌿👍😄
    作者回复 2019-11-02  
    亲爱哒宝贝周末愉快!
  • 北京四合院海棠  2020-04-18  
    0
    今天中饭做了凉拌菠菜鸡胸果仁粉丝。一大盘子全吃光。让我明天在做还耒吃。👏👏/
    作者回复 2020-04-18  
    假日愉快亲,好能干ヾ ^_^♪👍

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