早餐篇之孜然鸡柳

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为了一个约定,我好好做早餐,我做好每天发圈儿,有人问食谱,其实都是很简单的东西,上不得台面,但还是写下来,满足大家的要求。因为做早餐的时间都比较紧迫,所以没有步骤图,只有过程,后续我会陆续改进!图片都是之前拍得,想写哪个就写哪个了,别纠结照片上的日期!

用料  

鸡胸肉 1块
生抽 1勺
料酒 2勺
耗油 1勺
葱姜 少许
黑胡椒 1勺

早餐篇之孜然鸡柳的做法  

  1. 鸡胸肉切成条条,吃多大切多大,装盘,葱切丝,姜切片,倒入切好的鸡胸肉中,在将配料中的耗油,生抽,料酒,黑胡椒倒入,用手抓匀,腌制15分钟!

    早餐篇之孜然鸡柳的做法 步骤1
  2. 这时候准备蘸料,芝麻,孜然,辣椒粉,烧烤料啥的,我一般是买现成的烧烤蘸料,就是花生碎,芝麻沫混合的那种!

  3. 平底不粘锅刷油,不需要太多的油,把腌制好的鸡肉放入锅中小火慢煎可以蘸面包糠,也可以不蘸,煎到面面金黄,倒入调好的烧烤料翻炒几下,就可以装盘出锅了,很好吃哦!再配点粥啊汤啊的!

    早餐篇之孜然鸡柳的做法 步骤3
  4. 色香味俱全!这张图忘放烧烤料了!不过也好吃哈哈!太着急拍照了!

    早餐篇之孜然鸡柳的做法 步骤4

小贴士

很多人都说早上起不来给孩子做饭,这个很方便快捷,起床先把鸡柳腌制上,然后你就可以去刷牙洗脸梳洗去了,收拾完自己再回来煎鸡柳。时间充分利用!
 

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该菜谱发布于 2019-10-26 10:22:45
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