木须肉(沫)

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木须肉颜色丰富,红、绿、黄、黑,既有菜又有肉蛋还有菌类,营养均衡,推荐。

用料  

木耳 适量
黄花 适量
鸡蛋 2个
黄瓜 小半根
胡萝卜 半根
肉沫 适量
生抽 适量
适量
姜丝 少量

木须肉(沫)的做法  

  1. 所有材料如图片,木耳、黄花提前焯熟,鸡蛋提前炒熟

    木须肉(沫)的做法 步骤1
  2. 热锅凉油,放入肉沫煸炒,炒熟加入姜丝继续煸炒

    木须肉(沫)的做法 步骤2
  3. 肉沫姜丝炒熟炒香加入胡萝卜煸炒

    木须肉(沫)的做法 步骤3
  4. 再加入黄花、木耳,继续煸炒

    木须肉(沫)的做法 步骤4
  5. 再加入黄瓜和鸡蛋(手抖照片虚,下次再做补个清楚的上来)

    木须肉(沫)的做法 步骤5
  6. 煸炒几下,加入生抽、少许盐,翻炒均匀出锅即可!

    木须肉(沫)的做法 步骤6

小贴士

这道菜用的肉沫,本该用瘦肉片(用淀粉和生抽浆一下),家中有肉沫就地取材,如果用肉片要提前滑炒备用,再依次放入胡萝卜等原材料,肉片和鸡蛋黄瓜一起放入即可。简单好吃😋
 
该菜谱发布于 2019-10-23 19:17:27
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木须肉(沫)的答疑

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