银耳放一碗，莲子、百合、桃胶放一碗，加水泡开。我一般前一晚上泡着，第二天早上起来就可以了。喜欢什么多放什么无所谓～
把食材切小块，银耳要更细一些。全部扔入养生壶，加水没过食材。选择甜品模式，炖煮一到两小时。满满一壶，完成。
非常适合一家人一起哦，或者像我，一个人喝一天(ಡωಡ)hiahiahia
上传你做的懒人版无糖养生银耳甜汤
_一颗橙子
