黑白面粉一样一半,放在碗里,全麦黑面粉用开水烫熟,用筷子搅拌成絮状。
加入2克酵母和一只鸡蛋,继续搅拌成细小一点的絮状,开始揉面,揉成三光面团(手光盆光面光滑)
盆什么铺上保鲜膜,方便发酵,发酵一到两小时都可以,发现发酵至两倍大就可以,可以用手指戳一下面团中间,不会回弹即可
开始帮助面团排气,可以用木棍压成长片,将剪碎的红枣碎均匀的铺在什么,卷起来,然后切成n个小济子。
把小剂子擀成条状,此时可以发挥自己创意,搞点小形状。
然后可以在铺上保鲜膜,在静置15分钟二次发酵。
这个时候可以蒸锅开始煮水,也可以烤,但是蒸的全麦更香,上汽后中火蒸20分钟,关火后可以再闷五分钟。